可是，如今我们被现实折磨得喘不过气，擅长实打实的物质上的支持与分享，常常忽略精神的情感的交流与关爱。男人用100%的精力在外面打拼，还会理直气壮地说“我还不都是为了这个家”，从来不会想得到，老婆需要的不只是分享你的钱财和成功，而更要分享你的爱。而拥抱是一种爱的表达，如果不习惯用言语来直接表达情感，那么一个拥抱，或许胜过千言万语。因为我们需要拥抱，就像手机需要及时充电。拥抱是一剂良药，身体在接触中不仅感受着各种生物特征，如呼吸、心跳、味道和气味，同时也在传达着心理信息，如情绪、情感和意志，拥抱甚至被心理学家用来治疗某些心理障碍。夫妻结婚时间越长，能坚持拥抱的人越少，这是因为双方对婚姻有了倦意。要想让婚姻注入新的活力，每天只需要一分钟的浪漫拥抱，就会使你有效改变目前婚姻的麻木状态。婚前拥抱的惊喜你已经尝到甜头，那么婚后拥抱的神奇将使你终生幸福。专家认为，每天都能表达爱同时得到爱的回报，青春会更长久。那么，我们拥抱吧。
从后拥抱：这种浪漫而带凄美的拥抱方式，经常出现于电影、电视(尤其见于日韩剧)情节中，却较少套用于现实生活。然而，面对分离的情侣，如想挽留，心里却藏着说不出的隐衷时，从后拥抱对方便能表达出这份无奈的心情。长久以来的抑压从拥抱中得以释放出来，对双方来说也许是最好的道别式。当一个男人从背后拥抱着自己的女人，两人的感觉是温馨和甜蜜的；当一个女人从背后拥抱着自己的男人，女人是无声的祈求，而男人是心的复归和宁静……
温馨提示：“不要走”或“我爱你”三个字，无疑是这种拥抱方式的催化剂，但切忌刻意滥用。
逆向紧抱：名称看似复杂的拥抱方式，其实是一般爱侣最常见的拥抱姿势。这种拥抱最直接，能让双方的身体紧贴着，零距离感受对方的体温和心跳，最能表达爱侣情到浓时的激情。
温馨提示：紧还紧，却要顾及环境和气氛。持续太久，效果反而适得其反。
依偎胸膛：就算你是女强人，当你依偎在爱侣胸膛的那一刻起，便顿时演活小鸟依人的角色，表现女性最柔情的一面。其实，这种被轻拥怀内的感觉是很甜蜜的，不论老幼，爱侣都适合在饭后或睡前做这轻松的拥抱，定能令关系与日俱增。
温馨提示：无论是躺着或是坐着，女方意态必须轻柔自然，而男方不宜用力太紧，破坏了甜蜜温馨的气氛。