编者按：生活本应该快乐，珍惜生命就是珍惜生活。毕竟，好不容易活一回，怎么可以不快乐。来生，谁又知道到底是有还是没有呢？

　　谁都希望自己能够长命百岁，益寿延年。我也是如此，但是这要有一个大前提是，健康而不能以失趣兴趣为代价的，我可没有好死不如赖活着的那种追求，凑和着有口气就算生活，那只叫做活着。 

　　我喜欢吃的东西里常会出现被报纸宣判了死刑的，或是有莫棱两可提示的，再就是爱昧得让你不知所以然的我都不知是叫什么的东西的东西，你说它是科学的提示吧，肯定的不是，如果是科学就用不着这么个表达方式，直接了当了就行了，那是伪科学？不是，又拔高了它，说白了充其量就是未经证实的也没有价值去证实的一种学说罢了。比如说，豆付和波菜怎么就不能一起吃呢？波菜里的草酸一经开水焯就被破坏了，是不会络合成草酸钙影响人体吸收的。再比如，胡萝卜和白萝卜又招谁惹谁了，它们常期搭挡怎么就不行了呢？颜色好口味也佳，如果一定要认为某种酶会影响维生素的吸收，你只需将它焯一下也就破坏了，不就不影响了吗。再说了，你的饮食结够不会就这么单一吧？就等着它给你提供那点微不足道的元素吧？ 

　　我很偏爱猪蹄，几十年如一日，有人说是有美容之功效，但是担心发胖而不敢吃，我不然，猪蹄的确是胶元蛋白丰富，但是它的作用可不是为美容而生的，它的作用是维持渗透压和凝血相关的，没有论证它的美容功效，是人们对美容的向往想当然的给了它这个附加作用，但是它的内层的确有高脂肪的成份，你只需处理一下就可以消除。我是要享口福的，我要继续的吃。我有自己的生活原则，绝对不会被被报纸而左右自己的。有一次，母亲看我吃东西，突然大叫如临大敌，说前几天报纸上刚说完，这东西是不能这么吃的，过几日，我又拿报纸给她看，报纸上又这么说了，她看后无奈的说，怎么又变了，于是我说那是自己的文章，这类非科学性的文章是仁者见仁智者见智的。 

　　我酷爱酒，喜欢酒的飘然之感，那酒怎么就成了穿肠毒药了呢？你非和自己过不去，把自己往死里灌，那就另说了，适当的饮酒是对人体无害的，别说是酒，即使是水，你无节制的喝也会出现水中毒的。我不抽烟，可我也不反对别人的吞云吐雾，我理解尼古丁的兴奋作用，也理解他人对它的依赖，患肺癌并不都是烟的过错，还与人的遗传基因和生活状态等相关。但是肯定是少抽最好。
　　
　　有些人怕自来水不洁，就喝各类的桶装水，怕空气不洁就戴口罩，说是网上说洗肠子好，就去洗肠，说是做子宫按摸可以延缓衰老，就不问青红造白的去做，等等等等，就象自己的身体是块实验田，认人随了便的耕耘，如果这世界上的人都不幸了，就剩你一个人活着还有意思吗？再说了，人的免疫功能是在不断的使用中才能更强更好更完善的，如果你仅仅是因为一口水就大病不起，那你就离挂在墙上的时日已经不远了。最好是不要再折磨自己的身体，告诉你吧，天已经不再将大任降与你了，你就不要再苦其心智，劳其筋骨了，还是顺其自然的好。 

　　生活习惯中的确有很多与科学相悖的，只要它对人体的危害微乎其微，大可不必太再意。没有必要草目皆兵。我就是这样做的，如果让我放弃我生活之最爱，除非有重大理由来说服我它的危害，至于那些会减少寿命之说我已经产生抗体，听不进去了，我并不一味的追求长寿而拿书拿报照本学着做，如果说长寿和生活乐趣只能二选一的话，我愿用十年的无聊和无味的生活换取我向往的短暂而快乐时光。