编者按：文笔比较娴熟，作者善于思考，善于把思想和实践相结合，随着文章思想的深入，真正的让我们感悟了“心齐、泰山移，团结就是力量。”的道理。有着超越了自我，领悟了创新的重要意义！
　　
　　心齐、泰山移——素质拓展训练有感
　　
　　七月，骄阳似火，却也是个变幻着并充满希望的季节，就在7月28号的下午，我们全体09级研究生新生在研究生处的组织下进行了为期一天的素质拓展训练。
　　
　　拓展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种培训旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团结能力。这就是所谓的体验式学习，在体验中学习，在学习中体会。拓展训练的所有项目都以亲身体验为基础，要求伙伴们全身心的投入，通过体验从而引发出认知活动、情感活动。在游戏中学习，在游戏中领悟，然后大家聚在一起畅谈感想，分享体验，再将个人感悟带到实际的工作或生活中去实践。
　　
　　你信任你的团队吗？信任团队中的其他人吗？如果信任你敢把自己交给他们吗？先让大家通过“信任背摔”来建立团队之间的信任感，当我们每个队员站在1.5米的高台上的心情都忐忑不安。因为我们在拿自己做赌注，赌注对大家的信任和对自己的充分准备。当我看到队友义无反顾地走上高台上的时候，我给与敬佩的目光，我突然也有一种“壮士一去兮不复返”的豪情壮志，每个人都有一次机会。无论每个人做的好与不好，我们都给与支持与鼓励，我们给予他们信念与赞赏。轮到我的时候，心里的感觉和队友一样，都有一点紧张与激动，毕竟要克服一点点的压力。我信任队友，在队友的鼓励下，我依然完美的释放，完成了一个历程。喜悦与自信油然而生：“我成功了”。我看来，所谓素质拓展训练，就是拉近我们之间的心理距离。是大家感悟到精诚合作能完成个人无法完成的任务，体会到个人成功的背后需要一个强有力的团队作支持，首先我们团队的每个人都要信任对方。在“背摔”项目中，“信任”一词体现的淋漓尽致。要相信队友，他们能给我们提供非常有效的安全保障，即使我们的心理会感觉有些害怕，也要克服困难，勇敢地接受挑战。“背摔”使我明白了团结、责任、勇敢和信任。
　　
　　团队的力量是无穷的，每个人都有一股潜力，当每一股潜力汇集到一起的时候，它的能量无法想象的，团队的合作给我们带来了从没有过的激情。在“七巧板”的过程中给我的感触最深，在游戏的开始，大家都以为自己拼自己的图版，这样浪费了一部分时间，幸亏“核心组”成员及时发现问题，大家重新整顿，统筹安排，并且整个团队分工合作，提高了效率，最后才得到了一个不错的分数，这是团队合作的贡献。在“雷阵”中我们团队携手闯阵，谋划一种种可能的方案。每当踏上地雷，为战友“受伤”的惋惜，那种担心每当攻破一个个关隘，那种振奋与喜悦之情油然而发。大家虽然在进行闯关的过程中遇到了很多的困难，有时也出现了很多的重复性的失误；但是，团队的力量是强大的，在我们团队的共同努力下，最终闯过雷阵，胜利过关。当我们再次回顾，总结经验，体会感受的时候，我们依然会由衷的为我们的团队，为我们的共同胜利而自豪。那种感受是一种不可以替代的的财富，至少我们已经明白懂得学到了一种精神，一种责任和团队的意识。
　　
　　回顾这次素质拓展训练，一是让我亲身感受到了“每个人的潜力都是无穷的”。世上无难事，再困难的任务都有成功的希望，只要我们把握住这次机会。最大的敌人是自己，所以战胜自己就会取得成功。二是深刻体会了团队的力量是巨大的，并且成功给我们带来的喜悦属于每一个队员。如果没有队员之间的相互协作，很多事情都是无法完成的。三是绝不轻言放弃。多一些勇气和毅力，面对机会要勇敢地把握，得自己希望和自信。四是学会理解和换位思考，对人要多设身处地替他人着想；对事要多一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
　　
　　心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。通过亲身体验拓展训练，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十几年来的思维模式，我超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。