编者按： 凡事没有绝对，而妒忌也不只是一种坏的心理，若人能走出妒忌，到达“人能认清自身的不足和缺点”，这便是妒忌让我们所获得的感悟、进步。本文论述清晰，见解深刻，作者先阐述嫉妒的一般定义，然后娓娓道出自己对嫉妒也是一种美德的看法，文中对心态所提出的三点，相信能让读者读后有所启发、获得。“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”结尾诸葛亮和雨果所说过的话，言简意深，需要人以心感受、体会。

　　莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔”。

　　嫉妒不是一种软弱的傲慢，不应当受到鄙视。嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极情绪的体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到，这也许是嫉妒的消极表现吧，这也许人们憎恨嫉妒的原因之一吧。

　　嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒，是心灵上的肿瘤。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞和无助。

　　嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，“心灵的疾病”会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。

　　嫉妒，内潜着对他人幸福的破坏倾向，并对自己所谓的不幸深感无奈的一种心态。但也正是因为这种心态，社会前进的脚步才可以展开。

　　鄙人认为，嫉妒也许是一种美德。因为有了嫉妒的心理，所以才有了赶超别人的动力。嫉妒应该有新意，那就是因为嫉妒，才能让一个人认清自身的不足和缺点，才能在工作生活中更加勤奋，更加积极进取，更加珍惜生命，更加热爱生活。因为有了嫉妒，才会在心理产生不平衡的感觉，为了平衡心理的失落感，才能做到进一步挖掘、保护、调动人的积极性、主动性和创造性，从而促进各项工作的全面开展。

　　嫉妒这一词语，在建设全面小康社会的时代背景下，在我们伟大民族走上复兴之路的征途上，应该赋予更多的涵义，应该尽量减少它的消极作用给人带来的不利影响。变不利为有利，正确、客观、公正、全面地看待它、审视它，真正理解它深邃的含义。

　　“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。那么如何做到克服“嫉妒”的不利影响呢？

　　首先，要有一颗豁达的心态。何谓豁达，简言之，心胸开阔，性格开朗。人的一生苦短，只有一次生命，所以要珍惜自己有限的生命，心胸一定要开阔，要有一种“面朝大海，春暖花开”的胸境。培养豁达的人生态度，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”的客观规律。

　　其次，要有一个和谐的心态。在和谐社会视阈下，实现人与自然、人与社会的和谐统一，最根本的是要处理好人与人之间的关系。在平时工作学习工作生活中要有包容、互补、平等、存疑等和谐思维理念，从协调、平衡、共处的统一性的视角去思考和谋划各项工作。首先是建立相互尊重、理解、信任和关心的良好人际关系。其次，要树立人力资源是第一资源的观念，尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造。其三，必须关注和推进人的全面发展，其中最根本的是提高人的综合素质，即提高人的教育水平、文化品位、精神追求和道德修养。

　　第三，要有一颗积极进取的心态。个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。化嫉妒为前进的动力。对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人。

　　诸葛亮说：宁静可以致远，淡泊可以明志。世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。放飞我们的心情，打开我们的心扉，敞开我们的胸怀，用微笑迎接美好的生活吧！